Международный день йоги отметят в Барнауле

8 июня 2017, 13:51 // Йога //

Праздник состоится 18 июня.

Международный день йоги был установлен Генеральной Ассамблеей ООН в 2014 году. По инициативе посольства Индии уже третий год этот праздник отмечается в России. Его программа традиционно включает бесплатные занятия йогой.

В этом году главное событие пройдет в воскресенье, 18 июня, в Москве в Центральном парке культуры и отдыха им. Горького. Любители йоги в этот день соберутся и в Барнауле на площади Сахарова (перед Дворцом спорта). Вход свободный, но при этом регистрация обязательна. При предварительной регистрации участникам будут предоставлены йога-коврики.

16 марта 2017 года вышел приказ № 183 Министерства спорта РФ, утверждающий йогу официальной спортивной дисциплиной на территории нашей страны, сообщает «Алтайский спорт».

Программа (18 июня, площадь Сахарова)
10:30 – регистрация участников
11:00 – торжественное открытие Международного дня йоги
11:15 – короткая медитация под звуки живой флейты (Александр Добромыслов, Москва)
11:25 – традиционный комплекс Хатха йоги, предложенный Общим протоколом Йоги (Сукшма Вьяяма — разминка, асаны стоя, асаны сидя, асаны лёжа, расслабление)
12:30 – 12:50 – традиционные дыхательные техники (Капалабхати, чередующееся дыхание Нади шодхана, Ситали пранаяма, Бхрамари пранаяма, Дхьяна-концентрация)
12:50 – 13:00 – розыгрыш подарков от спонсоров, музыкальная часть праздника, завершение официальной части Международного дня йоги